Inlägg publicerade under kategorin Viktigt / Viktklubben
Startvikt 7/1: 86,4
Startvikt Midsommartåget: 79,7
Veckans vikt: 79,8
Förra veckan: 79,7
Förändring: + 0,1
Totalt Midsommartåget: + 0,1
Totalt sen 7/1: - 6,6
Delmål 1: 80
Delmål 2: 77
Delmål 3: 75
Delmål 4 (Midsommar - 6 Kg): 73,9
Kvar till nästa delmål: 2,8
Kvar till nästa stjärna: 2,4
Jag har ju hoppat på Midsommartåget, satt upp ett mål på -6 Kg.....hur nu det ska gå ;)
Har i allafall vägt mig idag & kommer hädanefter köra vikten på Fredagar istället. Så håll nu tummarna att jag kan skärpa till mig lite till & gå ner i vikt.
Startvikt 7/1: 86,4
Startvikt: 79,7
Förändring: +/- 0
Totalt Midsommartåget: +/-0
Totalt sen 7/1: - 6,7
Delmål 1: 80
Delmål 2: 77
Delmål 3: 75
Delmål 4 (Midsommar - 6 Kg): 73,9
Kvar till nästa delmål: 2,7
Kvar till nästa stjärna: 2,3
Igår blev det ingen bra dag, jag har börjat slarva lite. Jag tror det kan bero på att jag är hos R & han jobbar. Jag har bara datorn & Tvn här annars känner jag mig inte så hemma. Har planerat att åka hem idag, måste ha en vägning imorron bitti så det inte drar iväg. Jag tror inte det men jag känner mig lite tjockare men det är kanske inbillning. Är i början på P-pillerkartan så om jag blödde hade jag nog haft mens nu, men jag slipper ju blödningarna. Men jag misstänker att kroppen kan vara lite svullen. Ska i allafall försöka komma in på rätt spår igen för jag känner mig inte färdig med vikten än, ska i helst under 75. Det får ta tid, tids nog ska jag väl känna att jag är på mållinjen jag också.
Frukost: The, 2 grova med ost/skinka & paprika
Mellis: 2 digestive oliv med baconost
Lunch: Köttfärspaj
Mellis: ---
Middag: Hamburgare med tillbehör
Ev Mellis: Müslibar
Antal reggade steg: 8 550
Kommentarer om dagen: ---
Frukost: The, 3 grova crisp med ost/skinka
Mellis: Naturgodis
Lunch: Tacogratäng, avokado, mozzarella
Mellis: Naturgodis
Middag: ---
Ev Mellis: ---
Antal reggade steg: 8 265
Kommentarer om dagen: Slarvigt
Frukost: The, 1 grov med ost
Mellis: 2 digestive oliv med baconost
Lunch: Kinamat, glass
Mellis: ---
Middag: ---
Ev Mellis: The & smörgås, lite naturgodis
Antal reggade steg: 9 022
Kommentarer om dagen:
Ett + idag, inget vidare men jag accepterar läget & tar nya tag. Nya tag & nya mål.
* Minst 12 000 steg varje dag
* Bli bättre på att dricka vatten (Det gick bra 1-2 dagar förra veckan)
* Minst 2 Pass med Blossom (Ett förra veckan)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 | 8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||
|