Inlägg publicerade under kategorin Viktigt / Viktklubben
Startvikt: 86,4
BMI: 31.6
Midja: 96
Lår: 64
Höft: 113
Överarm: 35
Nästa mätdag: 1/2-08
Dagens vikt: 86,4 (Hujeda mig)
Förändring: +/- 0
Frukost: 1 port havregrynsgröt med äpple, kanel & mellanmjölk + 1 kiwi
Mellanmål: ---
Lunch: Omelett
Mellanmål: 1 Äpple
Middag: Potatis & korvgryta
Kvällsmål: The, grov smörgås, kiwi
Vatten: 1,5 liter
Motion:
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 | 8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||
|