Alla inlägg under mars 2008

Av BeaTris - 1 mars 2008 07:44

Jag skulle kunna tycka att Februari varit en usel månad när jag tittar på mina siffror. Men jag känner mig ganska taggad ändå, alla har platåer & jag har varit förkyld i över 1 vecka vilket påverkade min dagliga motion i form av promenader.


Det kan jag kanke ta igen, för f r o m Måndag kommer jag få ännu en bit att gå när jag ska lämna K på 5-årsverksamheten. Den ska ju nu vara på skolan där han ska börja i höst. Det innebär att jag får fler steg varje dag som inte R skjutsar oss.


Jag ska också försöka komma igång med lite styrka här hemma med hjälp av balansbollen, behöver det nog för både mage & armar. Där tar det ju inte så mycket med bara promenader. Jag har funderat på att ta med mina stavar.....det ska ju ge bra resultat.


Det som känns skönt är Bmi-strecket.....som nu ska tas med en nypa salt då alla har olika benstomme & annat som kan påverka. Jag har kommit under 30, vilket betyder att jag nu ligger i ramen för övervikt istället för fetma. Jag har en bit kvar men jag är på g & jag hoppas Mars blir en bra månad.

Av BeaTris - 1 mars 2008 07:35

Frukost: 2 vetecrisp med bara ost

Mellis: ---

Lunch: Varm smörgåstårta & sallad

Mellis: The, 1 skiva limpa med kaviar & ost

Middag: Cous-Couspanna med qourn & grönsaker, sallad, minifraiche

Ev Mellis: The, 2 rutor mörk choklad, 1 minibag TrulyJuciy




Antal reggade steg: 14 604

Kommentarer om dagen: Två promenader, ganska bra mat. Är dock just i skrivande stund (18.40) godissugen. Ska ta något litet till Melodifestivalen.

Av BeaTris - 1 mars 2008 07:33

Dagens Vikt: 81,7 (82,7) (86,4)

BMI: 29,8 (30,9) (31.6)



Midja: 93 (93) (96)

Lår: 62 (63) (64)

Höft: 107 (108) (113)

Överarm: 34 (35) (35)

Bröst: 99 (--) (--)

Knä: 43 (--) (--)

Vad: 41 (--) (--)


Nästa mätdag: 1/4-08


Siffrorna inom parantes är från 1/2 & 7/1

Presentation

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
<<< Mars 2008 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards