Har jag bestämt mig för något så blir det ofta så. Nu har jag varit ute på en intevallrunda i spåret. Varvad jogging/rask promenad, jag satte 23 minuter som mål. Det tar ca 25 att gå runt & jag visste ju inte hur mycket jag skulle orka. Började jogga & kom ganska långt första biten, sen varvade jag ner tills pulsen var hanterbar & så på joggingen igen. Det tog 20 minuter att komma runt. Men min joggingkondition är ganska dålig, fast säkert bättre än vad den skulle varit för 8 Kg & X antal 100 000 steg sen. Jag avslutade varvet med att jogga uppför sista backen så pulsen skulle få en sista höjning. Sen var det ju självklart långa uppförsbacken vid järnvägsbron, där blev det lite flåsigt. Jobbigt.....visst, men det känns himla skönt nu, efteråt. Jag känner mig pigg, energisk & hungrig så nu blir det frukost.

 

Loppan

8 maj 2008 09:44

Du är superduktig.. fortsätter du med sådan intervallträning så kommer du snart jogga den rundan.. tänk dig det du.. =)

Kämpa På !!

Kraaaaaaaaaaaaaaam

http://loppan.net

 

Coyntha

8 maj 2008 10:55

Javisst! Du är så duktig! Känslan efter har varit ute och träna är sö skön!

*kram*

http://coyntha.wordpress.com

 

camilla

8 maj 2008 11:36

Ja verkligen bra jobbat...=)
Nu ska du se att snart så går det undan och du joggar hela.

Kram

http://www.hallonpajen.wordpress.com

 

cee

8 maj 2008 13:58

Vad duktig du var heja dig kram Cee

 

Nenny

9 maj 2008 08:57

Bra jobbat! Heja!!!

http://nenny.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Igår var brorsan här & hälsade på, kan inte minnas när vi sågs sist. Överdriver nog inte om jag säger att jag tror det var julen 2008. Oftast ses vi ju bara vid födelsedagar & sånt. Han jobbar också rätt ofta vid dom tillfällena så tiden rinner lätt ...

Jag är verkligen urdålig på att blogga här, kanske borde lägga ner här & bara ha min blogg om graviditeten. Men det känns som det är tillfälligt, mycket kretsar ju kring Bebisen nu. Vi har i allafall kommit in i slutet på år 2009, snart är det n...

Tänk att det ska behöva gå två veckor mellan varje inlägg, men det beror nog mycket på min andra blogg, sen har nästan varje dag sett likadan ut. Sen sist då Kristoffer hade feber har vi hunnit med att fira tre födelsedagar, dock samtidigt uppdelat p...

I Söndags em ringde telefonen här & i andra änden fanns en ledsen pojke som hade rejäl feber, huvudvärk & Mammalängtan. Kunde ju inte göra annat än att säga att han fick komma tidigare. Han har fått vara hemma Måndag & idag men är feberfri & mycket p...

En evighet sen sist, jag vet men jag har ägnat lite tid åt en annan blogg...en låst sådan. Jag har dom senaste veckorna mått lite dåligt & i den bloggen finns förklaringen. Nu mår jag bättre & funderar på att öppna den men vill du ha adress + lösen r...