Förkylningen är under kontroll, tror I´s är värre. Men jag undrar om jag inte har lite feber i kroppen, känner mig lite varm & hur ansträngande är det att vila & skriva inlägg? Jag nyser titt som tätt, lite mer än normalt. Vaknade inatt & hade lite huvudvärk & ont i halsen, huvudvärken är så gott som borta men halsen känns lite öm. Det blir nog en dag att kurera sig, få se om jag orkar ta någon städning, lägenheten är i behov av en ordentlig en. Måste i allafall ta ett tag hos marsvinen.

Dagens vikt: 80,8

Förändring: + 0,1

Totalt sen 7/1: - 5,6

Kvar Till Nästa Stjärna: 0,4

Delmål 1: 80 Kg

Kvar: 0,8 Kg

Måldatum: 24/2

Frukost: The, 1 Vetecrisp med ost

Mellanmål: ---

Lunch: ---

Mellanmål: ---

Middag: Makaroner & korv

Mellanmål:  smörgås, kall oboý

Steg: 7548

Motion:

Knät blev bättre efter lite rörelse, måste ha stelnat till under natten. Förkylningen är inte så farlig, får se om det bryter ut under natten eller om den går tillbaka. Efter en serie bowling släppte R av oss vid Ica så jag kunde handla ett par saker. Sen var det bara att ta tåget hem & börja med maten.

Jag har lämnat barnen en stund själva så jag kunde ta i alla fall en kort promenad, har kommit upp i några steg, bättre än inget känns det som. Hade funderingar på att träffa en kompis men hon såg messet så sent & nu har I en kompis här så det kanke inte är någon mening med att gå dit. Kan ju höra om hon vill komma hit, annars får det bli en annan dag.

Passerade 15 000 steg igår, tror inte att det blir lika mycket idag. Dels har jag gjort något så mitt högra knä låser sig vid vissa rörelser så jag får väl halta fram här emellanåt ;)

För det andra så känner jag att en förkylning är på intågande, frågan är om den bryter ut. Har ju känt mig tung i huvudet & öm i halsen flera gånger under hösten/vintern men det har oftast varit borta dagen efter. R känner sig också krasslig så vi får väl se hur det utvecklar sig. Vi kanske ska spela bowling idag istället ifall vi blir sämre & inte orkar imorron, då blir ju barnen jättebesvikna.

Dagens vikt: 80,7

Förändring: - 0,2

Totalt sen 7/1: - 5,7

Kvar Till Nästa Stjärna: 0,3

Delmål 1: 80 Kg

Kvar: 0,7 Kg

Måldatum: 24/2

Frukost: The, 1 Rostad fullkornstoast med marmelad & ost

Mellanmål: ---

Lunch: Spaghetti & köttfärssås, sallad

Mellanmål: 1 liten skål glass

Middag: Filmjölk med havrefras, vetecrisp med ost

Mellanmål: 1 Avokado

Steg: 6225

Motion: Bowling: 1 serie, Promenad: 30 minuter

Nu har jag promenerat totalt 90 minuter idag, det känns skönt. Stegräknaren får sitta kvar i byxlinningen ett tag till, se vad slutresultatet blir. Om en stund kommer barnen, har ingen aning om hur hungriga dom är, tror vi nöjer oss med smörgås & så kan jag tänka mig att göra mannagrynsgröt om K vill ha, det gillar han. Men innan dom kommer ska jag ta itu med disken så bäst att sätta fart.

Har varit iväg en stund, jag & R har valt tapeter till  den lägenheten han ska flytta till. Det blev en mörkare beige i vardagsrummet & en grön i sovrummet. Det var en mysig liten lägenhet, perfekt gångavstånd för både honom & mig när vi ska till jobbet. Det blir bra för mig i sommar, skönt att slippa åka hem när jag jobbat kväll & ska jobba dag morronen därpå eller om det blir delade turer på helgerna.

Jag har kommit upp i över 10 000 steg men känner mig inte riktigt nöjd så jag ska ta en lugn promenad & öka på stegräknaren lite. R pysslar med sin helikopter s han misstycker nog inte. Sen kommer väl barnen tillbaka runt 5 så det är bäst att passa på nu.

Fasen vad hemmablind jag blir på layouten på bloggen. Jag fastnar lätt i mina invanda färger. Detta mycket beroende på att jag vill ha en vit innerbakgrund som gör det vita på vissa bilder osynligt. Har suttit bra länge nu & försökt få ihop något jag själv gillar & äntligen känns det som jag hittat rätt. Har faktiskt gjort bakgrunden själv en gång i tiden. Så nu inviger jag den nya layouten med lite våriga & glada färger.